스포츠와 교육의 즐거운 만남 ‘SQ월드 체험관’

나의 ‘SQ’지수는? 

스포츠와 교육의 즐거운 만남 ‘SQ월드 체험관’ 

현대사회에서 스포츠가 없는 생활은 생각할 수 없을 정도로 이제 스포츠는 단순한 몸의 움직임이나 일시적 즐거움을 주는 게임을 넘어서 건강생활과 밀접할 정도로 중요한 문화적 코드로 자리 잡은 지 오래다. 

어디서든지 스포츠분야의 여러 가지 운동기구와 전문적인 지식을 얻을 수 있는 다양한 도서 및 용품 등 원하는 스포츠와 관련한 것들을 누구나 쉽게 접하고 배울 수가 있다. 그래서 그렇게 만들어진 자칭 스포츠맨들도 우리 주변에는 많다.

그렇다면 나의 스포츠건강 상태를 측정해 볼 수 있는 곳은 없을까? 또 나의 스포츠지식 수준도 어느 정도인지 알아볼 수 있을까?

문학 경기장 내에 위치한 ‘SQ 월드’는 SK와이번스가 서울대학교와 공동으로 운영하고 있는 체험관으로, 과학적 스포츠기구를 이용한 즐거운 스포츠 체험활동을 통해 자신의 스포츠지수를 알아볼 수 있는 색다른 스포츠문화공간이다.

SQ(Sports Quotient)는 육체적 정신적 척도로 패기와 활력, 그리고 배려 및 사회성 등 스포츠와 관련한 활동을 통해 얻을 수 있는 ‘스포츠지수’를 말한다. 이 ‘SQ 월드’체험관은 나의 스포츠지수를 무료로 측정하고 결과지를 통해 정확한 SQ지수를 알 수 있도록 도와주는 기관이다.

SQ운영팀장 한연오씨(33세, 서울대학교스포츠산업연구센터 선임연구원)는 “2011년부터 시즌 홈경기가 있을 때 마다 초중고 학생을 대상으로 프로그램을 무료로 운영하고 있습니다. 개인 및 단체 등 예약을 하면 이용할 수 있는데 ‘찾아가는 SQ프로그램’을 통해 학교로 찾아가서 프로그램을 진행하기도 하지요. 요즘 청소년들은 신체활동 시간이 거의 없기 때문에 이 프로그램을 통해 자신의 체력도 알 수 있고 그와 관련해 상담도 받을 수 있습니다. 체육과 건강관련분야의 전공자들이 지도해주니까 믿을 수 있고, 또 저체력, 비만, 스포츠에 대한 관심과 체력증진, 신체활동증진 등을 과학적인 방법을 동원해 측정하며 이를 계기로 동기부여와 건강의 중요성을 심어주고 있지요. 앞으로는 대상을 더 확대할 계획입니다.”라고 말했다.

이 프로그램은 5가지 영역으로 스텝검사, 악력검사, 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리 멀리 뛰기, 체성분검사 등 실내 활동과 실외 활동으로 나누어 2시간 동안 진행된다. 

먼저,아이들은 심박측정기를 손목에 차고 심박을 측정해 보며 신나는 리듬에 맞춰 스텝을 밟아가면서 스포츠지수를 측정하기 위한 준비를 한다. 스포츠지식을 알아보는 질문에 귀를 기울이면서 자신이 생각하는 정답을 써보고 즐겁고 신나는 게임과 함께 본격적인 프로그램에 들어간다.

이승지양(정각초교6년)은 “즐겁고 재미있는 체험인 것 같아요. 여러 가지 게임도 하면서 스포츠지수로 내 몸을 알 수 있다는 게 신기해요. 이제 시작인데 벌써부터 결과가 궁금해져요.”라며 열심히 프로그램 활동을 한다.

심폐지구력을 측정하는 ‘스텝검사’, 근력과 근지구력을 알아보는 ‘악력검사’, 관절이 움직일 수 있는 범위를 알 수 있는 ‘윗몸 앞으로 굽히기’, 순발력을 보여주는 ‘제자리멀리뛰기’ 그리고 정확한 키와 몸무게를 측정한 후 몸속에 저장된 지방을 알아보는 체성분 검사 등 다양한 방법으로 정확한 스포츠지수를 측정하게 된다.

모든 실내 프로그램을 마치고 나면 실외 잔디구장에서 선수출신의 코치에게 투구, 타격, 수비 등 다양한 야구 기술과 규칙을 배운 후 가벼운 시합도 한다.

“너무 재미있고 신나요. 나의 운동체력을 측정해보고 건강의 중요함도 알게 되었어요. 또 전문가에게 야구도 배울 수 있어서 더 좋은 것 같아요.”라며 문정연양(13세, 남동구 구월동)은 글러브를 손에 착용하고 야구동작을 배운다. 

아이들과 함께 온 김성진씨(35세, 연수구 옥련동)는 “아이들이 과학적 장비로 스포츠지수를 테스트하고 결과물을 받아 볼 수 있어서 좋네요. 또 전문가에게 지도도 받으며 마음껏 잔디에서 뛰어 놀 수 있으니까 아이들이 새로운 경험을 한 것 같아서 기쁩니다. 참가자에게는 야구 관람료도 많이 할인된다고 하니까 이용하면 일석이조일 것 같아요. 다음 시즌 때도 신청할 생각입니다.”라며 아이들을 바라보며 웃는다.

SQ 월드 체험관 이용안내

이용기간 : 홈경기가 있는 날 

시간 : 평일 오후4시~6시, 주말 오후1시~3시

이용료 : 무료 (체험관이용자 경기관람료50%할인)

예약 : sksq.co.kr

박영희 객원기자 pyh606101@naver.com

자료 : 인천시 인터넷 신문